長野

中部

2024 — 10月1日人口估計

總人口

1,987,000

-17,000 (-0.85%)

National #16

少年人口（0–14歲）

11.2%

222,000 · 全國平均 11.2%

勞動年齡人口（15–64歲）

55.9%

1,111,000

老齡化率

32.9%

654,000 · 全國平均 29.3% · National #21

年齡構成（與全國比較）

人口趨勢 (1920–2024)

男女別 (2024)

類別	合計	男性	女性
合計	1,987,000	973,000	1,014,000
少年（0–14歲）	222,000	114,000	108,000
勞動年齡（15–64歲）	1,111,000	570,000	541,000
老年（65歲以上）	654,000	289,000	365,000

市區町村人口 (2025)

77 筆結果

#	市區町村	總人口	變化	0–14歲	15–64歲	老齡化率
1	長野市中核市	362,609	-0.81%	11.3%	57.8%	30.9%
2	松本市中核市	234,111	-0.58%	11.8%	59.6%	28.7%
3	上田市市	151,540	-0.62%	11.2%	57.5%	31.3%
4	佐久市市	97,380	-0.30%	12.2%	56.4%	31.4%
5	安曇野市市	95,868	-0.40%	11.2%	56.7%	32.1%
6	飯田市市	94,944	-1.30%	11.7%	54.8%	33.4%
7	塩尻市市	65,205	-0.64%	11.5%	59.4%	29.1%
8	伊那市市	64,901	-0.70%	11.5%	56.1%	32.4%
9	千曲市市	58,845	-0.56%	11.2%	55.9%	32.9%
10	茅野市市	54,066	-0.39%	11.5%	56.7%	31.7%
11	須坂市市	49,149	-0.87%	11.4%	55.9%	32.7%
12	諏訪市市	47,559	-0.94%	10.9%	57.8%	31.3%
13	岡谷市市	46,469	-1.21%	10.0%	55.7%	34.3%
14	中野市市	42,162	-1.00%	11.0%	55.8%	33.2%
15	小諸市市	41,248	-0.66%	10.8%	56.0%	33.3%
16	駒ヶ根市市	31,325	-1.07%	10.8%	56.9%	32.3%
17	東御市市	28,958	-1.02%	11.4%	55.8%	32.8%
18	大町市市	25,301	-1.49%	8.5%	52.4%	39.2%
19	箕輪町町	24,387	-0.31%	11.8%	57.8%	30.4%
20	軽井沢町町	21,752	+0.71%	11.7%	56.2%	32.1%
21	飯山市市	18,812	-2.09%	8.9%	51.6%	39.4%
22	下諏訪町町	18,470	-1.88%	9.3%	52.6%	38.1%
23	辰野町町	18,009	-1.53%	9.7%	52.0%	38.3%
24	御代田町町	16,770	+1.32%	12.2%	60.1%	27.7%
25	南箕輪村村	16,051	-0.36%	15.1%	60.9%	24.0%
26	富士見町町	14,107	-0.72%	10.3%	52.6%	37.1%
27	坂城町町	13,872	-1.84%	9.2%	54.0%	36.8%
28	高森町町	12,606	-1.28%	12.5%	55.4%	32.1%
29	松川町町	12,445	-1.69%	11.6%	54.0%	34.5%
30	山ノ内町町	11,229	-1.48%	7.7%	50.4%	42.0%
31	小布施町町	10,987	-0.05%	12.5%	53.3%	34.2%
32	飯綱町町	10,274	-0.87%	9.5%	49.6%	40.9%
33	佐久穂町町	10,179	-1.16%	10.4%	49.8%	39.8%
34	木曽町町	9,817	-2.13%	7.5%	48.3%	44.2%
35	松川村村	9,648	+0.65%	10.8%	55.4%	33.8%
36	白馬村村	9,525	+4.00%	9.1%	62.1%	28.8%
37	池田町町	9,114	-1.35%	8.2%	49.9%	41.9%
38	飯島町町	8,863	-1.03%	10.1%	51.6%	38.3%
39	宮田村村	8,743	-0.58%	12.3%	58.3%	29.3%
40	山形村村	8,486	-0.47%	11.7%	58.4%	29.9%
41	原村村	8,090	-0.04%	11.0%	52.9%	36.1%
42	信濃町町	7,560	-1.79%	7.3%	48.3%	44.3%
43	立科町町	6,674	-0.74%	8.8%	53.0%	38.2%
44	豊丘村村	6,501	-1.05%	13.0%	52.8%	34.1%
45	高山村村	6,413	-1.72%	9.0%	53.5%	37.6%
46	阿智村村	5,941	-0.80%	12.0%	51.0%	37.0%
47	喬木村村	5,888	-1.41%	11.9%	51.5%	36.6%
48	長和町町	5,514	-1.62%	7.7%	47.4%	45.0%
49	中川村村	4,620	-0.94%	11.6%	51.9%	36.4%
50	朝日村村	4,263	-1.25%	11.4%	54.3%	34.3%
51	木島平村村	4,237	-2.91%	9.8%	49.4%	40.9%
52	小海町町	4,196	-1.20%	8.3%	49.4%	42.3%
53	青木村村	4,086	-1.57%	10.4%	49.9%	39.6%
54	筑北村村	3,976	-1.68%	6.5%	45.4%	47.1%
55	阿南町町	3,931	-3.60%	8.1%	44.7%	47.2%
56	上松町町	3,930	-1.77%	7.9%	47.8%	44.3%
57	南木曽町町	3,674	-2.42%	9.1%	45.8%	44.0%
58	川上村村	3,631	-2.94%	11.3%	54.4%	34.3%
59	野沢温泉村村	3,582	+1.65%	8.8%	56.6%	34.7%
60	下條村村	3,421	-1.67%	11.7%	51.4%	35.9%
61	大桑村村	3,206	-3.49%	8.2%	47.3%	44.4%
62	南牧村村	2,977	-1.33%	9.8%	55.9%	34.4%
63	小谷村村	2,811	+3.12%	9.0%	56.8%	34.2%
64	木祖村村	2,516	-2.44%	8.6%	46.1%	44.4%
65	麻績村村	2,412	-2.39%	8.3%	46.8%	44.2%
66	小川村村	2,198	-2.87%	7.1%	44.9%	47.0%
67	生坂村村	1,615	-2.12%	10.0%	45.7%	43.2%
68	栄村村	1,560	-1.95%	6.6%	37.3%	54.6%
69	泰阜村村	1,426	-3.58%	11.9%	44.0%	42.6%
70	天龍村村	1,028	-5.51%	5.6%	32.4%	60.3%
71	南相木村村	926	-0.54%	9.5%	48.9%	40.4%
72	大鹿村村	868	-2.14%	12.0%	41.9%	44.9%
73	根羽村村	806	-2.30%	8.4%	37.5%	51.4%
74	北相木村村	647	-1.82%	13.4%	42.7%	40.2%
75	王滝村村	640	-2.59%	4.7%	49.4%	44.4%
76	売木村村	472	-0.21%	9.3%	46.0%	43.0%
77	平谷村村	377	+0.53%	9.5%	49.1%	40.6%

年度趨勢

年份	總人口	0–14歲	15–64歲	65歲以上	老齡化率
2024	1,987,000	222,000	1,111,000	654,000	32.9%
2023	2,004,000	228,000	1,120,000	655,000	32.7%
2022	2,020,000	235,000	1,129,000	657,000	32.5%
2021	2,033,000	240,000	1,136,000	657,000	32.3%
2020	2,048,011	245,285	1,148,164	654,562	32.0%
2015	2,098,804	270,658	1,198,828	629,318	30.0%
2010	2,152,449	295,742	1,281,683	569,301	26.4%
2005	2,196,114	316,368	1,356,317	521,984	23.8%
2000	2,215,168	334,306	1,404,575	475,127	21.4%
1995	2,193,984	355,267	1,421,782	416,608	19.0%
1990	2,156,627	392,889	1,416,125	347,206	16.1%
1985	2,136,927	446,549	1,398,750	291,617	13.6%
1980	2,083,934	468,613	1,362,192	253,120	12.1%
1975	2,017,564	464,427	1,337,660	215,328	10.7%
1970	1,956,917	449,533	1,323,665	183,719	9.4%
1965	1,958,007	484,702	1,315,337	157,968	8.1%
1960	1,981,433	571,749	1,267,103	142,581	7.2%
1955	2,021,292	655,386	1,234,427	131,461	6.5%
1950	2,060,831	717,248	1,228,134	115,390	5.6%
1945	2,121,050	799,860	1,209,245	111,945	5.3%
1940	1,710,519	640,885	978,578	91,048	5.3%
1935	1,714,000	650,481	977,343	86,176	5.0%
1930	1,717,118	639,096	992,364	85,658	5.0%
1925	1,629,217	600,621	943,229	85,367	5.2%
1920	1,562,722	567,917	910,436	84,369	5.4%